GHADIR'S BLOG

ماء الديتكوس"مياه التخلص من السموم" ايش يعني هو مويه بارده وبعض أنواع الفواكة والخضار الهدف منها مو ازالة الشحوم الهدف الاساسي التخلص من السموم اللي تنتج عن اكلنا المصنع والشوائب فهذا يساعد على تنظيف الجسم وبالتالي يصير البطن فلات بعد فترة من المداومة على شرب مالا يقل عن ٤ اكواب يومياً يعني المدة تقريبا اسبوع وغالباً

رياضة،صحة

البوست باين من عنوانه جسم باربي او الجسم المثالي مافي بنت ماتبي يكون جسمها حلو وبشرتها وصحتها عشان كذا لازم نهتم برياضتنا وبنتكلم عنها اليوم ، وكمان يييييه بشاركم اجمل برنامج اتبعته ، المدربه تجنن حبيت شخصيتها طموحها (شوفوا لها مقطع قصتها جميييل ) ورياضتها اجمل هدفنا ههههههههههه =)

سنفره،سويديه،فرشاه،جافه،عناية،بشره،جمال

كثييييير بنات يهتموا في وجههم ويسوا له روتين ومقشرات وترطيب وباقي جسمك كيف اعتنيتي فيه ؟

الحمام الجاف ايش يعني ؟! ايش يسوي كيف اهتم في بشرتي؟ هذي اسئله تخطر على بالنا كثيير وتدوينة اليوم طريقتي بعنايتي ببشرتي،

اليوم بشاركم طريقتي في اعداد البان كيك اللذيذ الطريقة من ابسط الطرق وسهله سريعة التحضير مدة التحضير ١٥ دقيقة تقريبا نبدأ،